如何量化衰老？看臉！
3月31日，國際學術期刊《細胞研究》在線刊發了中國科學院上海生科院計算生物學研究所韓敬東研究團隊的論文。“我們注意找人臉上隨著年齡會有變化的點，這樣的點有三萬多個。”韓敬東表示，其研究團隊研究發現，三維面部形態可作為衰老的標志，進而闡明面部細節的衰老趨勢，實現預測一個人的生理年齡。這在國際上尚屬首次。
臉部風向標
人臉隨年齡變化的點有3萬個
“我的研究初衷就是想定量‘衰老’。”韓敬東研究員在接受采訪時說，其研究團隊的這項研究開始于兩年半前，期間科研人員使用名為3DMD臉部系統的相機采集了332個年齡在17到77歲之間的中國人的三維面部圖像，定量分析結果顯示：人的年齡可以真實地“寫”在臉上，嘴的寬度、鼻子的寬度和嘴與鼻子之間的距離都會隨著年齡的增加而增加，而眼角則會隨著年齡的增加出現下垂。年輕人的臉部肌膚光滑，脂肪層薄，而年紀大的人臉部會有脂肪堆積，臉頰豐滿，臉部皮膚下垂。
“我們注意找人臉上隨著年齡會有變化的點，這樣的點有3萬個，實驗中我們找到兩三百個差不多夠了。”韓敬東介紹說，這些點包括人的眼睛邊上，還有鼻唇溝等部位。
“40歲真的是一道分水嶺。”韓敬東感嘆說，其團隊的科研人員將每個人詳細的面部三維坐標輸入計算機回歸模型，研究人員發現：40歲以前，計算機預測出的樣本年齡與其實際年齡的差距平均在6歲左右，而40歲以后的差距則大于6歲。這說明，40歲以后，不同人之間的衰老速度差異更大，那些“青春永駐”的人能將計算機的預測年齡比實際年齡年輕6歲以上。
血液風向標
女性的高密度膽固醇越高越年輕
韓敬東團隊還發現，“寫”在臉上的衰老痕跡在人體血液里也是“有跡可循”的，人臉部逐漸變多的斑點與血液有關。對于女性而言，血液中膽固醇的含量是其年輕與否的“指示器”：高密度膽固醇越高越年輕、低密度膽固醇和總體膽固醇越高則越老。然而，對于男性來說，血液中白蛋白的含量是年齡大小的“風向標”：白蛋白越高就越年輕。
“在分析臉部的同時，我們還對參與者的樣本血液進行分析。”韓敬東告訴記者，雖然研究最終發現在他們選取的血液中的42個指標中只有中膽固醇含量、白蛋白等4個指標和衰老高度相關，但是意義很不一樣，這意味著臉部衰老的同時，人的整個身體都在衰老，“特別是臉部衰老比實際年齡大超過6歲的人，他們的血液指標變化明顯。”韓敬東說。
化妝術能否真正挽回隨著青春而逝去的顏值？
韓敬東團隊此次給出的答案是否定的。韓敬東表示，雖然有年紀大的演員尤其是女演員通過化妝顯得年輕，甚至能飾演比自己實際年齡小十幾歲甚至幾十歲的角色，但是在三維面部形態的科學分析前，化妝并不能幫到她們，實際有多老就會被測出有多老。 新華、澎湃
延緩衰老
吃八分飽 7小時睡眠
那么如何能保持青春、延緩衰老呢？相關研究發現，吃八分飽是長壽最好的秘訣。
研究還發現，低脂飲食和7小時睡眠也有助保持青春。韓敬東與其合作者——中科院上海生科院營養科學研究所劉勇實驗室的研究結果表明，長期攝入高脂肪食物會加速衰老，此時適當運動能有效保護肝臟、延緩衰老；但是，對于長期攝入低脂肪食物的人而言，運動對于延緩衰老的作用并不明顯。
衰老特征
嘴和鼻子變寬
嘴與鼻子之間的距離增加
眼角下垂
臉部有脂肪堆積
臉頰豐滿
臉部皮膚下垂
女性低密度膽固醇和總體膽固醇越高越顯老
男性白蛋白越低就越顯老
